Categoria: Diete e Metabolismo

Pranzo più ricco e cena leggera per dimagrire

Bilanciare correttamente i pasti e seguire il giusto ritmo del metabolismo aiuta a dimagrire

Allarme obesità infantile in Italia

I dati sull’obesità infantile nel nostro Paese si confermano preoccupanti, infatti secondo uno studio promosso dal Ministero della salute e dal Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie,…

Dieta Dukan versione anticellulite

La versione due giorni della dieta Dukan che snellisce la silhouette

Dormire bene grazie ad una dieta varia

Un recente studio svolto dai ricercatori della Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania, ha preso in esame ancora una volta il legame esistente fra la dieta e il dormire,…

Fare sport al mattino riduce l’appetito

Fare esercizio fisico di prima mattina aiuta a ridurre l’appetito. Lo studio statunitense.

I migliori cibi sani

Come risaputo, è importante scegliere cibi sani se l’obiettivo è quello di mantenere la linea ma soprattutto di mantenere una buona salute. Non è un caso che moltissime ricerche abbiano…

Controllare gli orari dei pasti aiuta la dieta

Non posticipare troppo l’orario dei pasti è un valido aiuto per perdere peso