Circolazione / di - 30 Maggio 2013
Troppa attività fisica peggiora la cellulite
L’attività fisica intensa peggiorebbe la cellulite.
Categoria: Fitness e Allenamento
Fitness e Allenamento / di - 24 Maggio 2013
Come prevenire l’accumulo di grasso addominale
Alimentazione e movimento fisico le armi migliori per prevenire la formazione di adipe addominale
Fitness e Allenamento / di - 19 Maggio 2013
Cinque riti tibetani per riacquistare il benessere psicofisico
Una serie di semplici esercizi desunti dallo yoga per ritrovare il benessere psicofisico
Fitness e Allenamento / di - 15 Maggio 2013
Sette minuti di ginnastica al giorno per dimagrire
Sette minuti al giorno di circuit-training intenso fanno dimagrire e regalano tonicità al corpo: bastano 12 semplici esercizi che sfruttano la forza del corpo
Fitness e Allenamento / di - 18 Aprile 2013
Lo yoga aiuta a dimagrire
Oltre a regalare il benessere psicofisico, lo yoga aiuta a mangiare meno e a seguire una dieta corretta con risultati duraturi
Diete e Metabolismo / di - 18 Febbraio 2013
Fare sport al mattino riduce l’appetito
Fare esercizio fisico di prima mattina aiuta a ridurre l’appetito. Lo studio statunitense.
Dolori muscolari / di - 5 Febbraio 2013
Automedicazione per gli incidenti degli sciatori
Arriva il decalogo per piccoli indicenti sugli sci
