Come prevenire i traumi invernali

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Siamo nel pieno della stagione invernale e molti si staranno dedicando allo sci o allo snowboard nei week end, in qualche località montana in giro per l’Italia.
E’ importante sapere che in questo periodo però gli ospedali registrano molti casi di incidenti legati agli sport invernali, soprattutto dovuti a cadute che spesso provocano traumi alle ossa o lesioni midollari che se non curate correttamente possono causare danni molto più gravi in futuro.

I sali da bagno potrebbero contenere droga

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Abbiamo recentemente trattato il fenomeno delle smart drugs che vengono vendute negli smart shop, che camuffano le sostante sottoforma di profumatori per ambiente, tisane e via dicendo in modo da passare come delle droghe legali o delle sostanze che all’apparenza hanno degli impieghi per lo più casalinghi, di pulizia o quant’altro e quindi del tutto insospettabili.
Che correlazione può esserci tra un rilassante bagno caldo e la droga? A ben guardare nessuno e invece in certi sali da bagno ci possono essere delle sostanze in grado di dare degli effetti indesiderati.
Il naturopata Gudrun Dalla Via spiega che sbagliare il dosaggio dei sali nell’acqua ad esempio, invece di dare rilassatezza, potrebbero avere l’effetto contrario e tenere una persona sveglia ed attiva per ore; questo perchè alcuni non sono sali da bagno ma ben altro, potenzialmente molto dannoso per la salute.

Come avere una pancia piatta senza dover faticare?

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Continuiamo a parlare di benessere e di come fare a metterci in forma dopo le abbuffate natalizie con la speranza di farcela prima dell’estate e della drammatica prova costume.
Dopo aver parlato di come bruciare calorie senza per forza ricorrere ad estenuanti esercizi in palestra che ci mettono di cattivo umore al solo pensiero e di che alimenti mangiare per riuscire a dimagrire più velocemente perchè accelerano il metabolismo, ora parliamo di come fare ad avere la pancia piatta senza dover faticare sette camicie per ottenerla.
Come facciamo per avere un addome tonico e piatto? Prima di tutto, stili di vita regolari, un po’ di esercizio fisico e una dieta corretta.

Mal d’auto: come prevenirlo

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In questi giorni di vacanza molte persone stanno raggiungendo i posti turistici con l’automobile e questo potrebbe davvero trasformarsi in un incubo per chi soffre la macchina.
Prima di tutto, bisogna seguire dei piccoli accorgimenti per evitare, o per lo meno, limitare i danni: regola numero uno, eliminare i deodoranti all’interno dell’abitacolo e regola numero due partire con lo stomaco pieno.
E’ di fondamentale importanza assumere cibi asciutti e leggeri, in special modo carboidrati ed evitare tassativamente le proteine.
Soprattutto non bisogna bere bevande frizzanti perchè aumentano esponenzialmente il disturbo, provocando nausea e vomito e bisogna cercare di eliminare i profumi che, in un ambiente così piccolo, rimangono latenti nell’aria, provocando disagio per chi patisce la guida.

Echinacea e raffreddore

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In inverno è praticamente impossibile scamparsi dal raffreddore e cercare di evitare l’influenza, che quest’anno sembra molto più aggressiva degli anni passati, per colpa del ceppo di virus che arriva dall’Australia e che porta con sè due nuovi virus.
Infatti i medici hanno sventolato bandiera bianca di fronte ai più comuni sintomi del raffreddore perchè nemmeno l’echinacea riesce a debellare gli starnuti.

Amaro Svedese e i suoi utilizzi

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Come l’Escozul e l’Essiac che sembra possano curare il cancro, anche l’amaro svedese ha molte proprietà curative.
L’amaro svedese è un prodotto naturale dalle mille proprietà che aiuta a curare diverse patologie dalla cervicale al vaiolo.
A seconda della cura che si deve fare, il prodotto si può usare in diversi modi: lo si può inalare per curare la cervicale o per le affezioni delle vie respiratorie ad esempio, lo si assume invece per via orale per i disturbi gastro- intestinali, oppure può essere utilizzato anche come impacco per dolori o strappi muscolari.

Essiac, che cos’è?

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Parlando di Escozul, il veleno dello scorpione azzurro cubano che aiuta a curare il cancro, e delle testimonianze di chi è guarito come Josè Monzon che lo produce privatamente dopo aver curato la figlia, bisogna parlare anche di Essiac.
L’Essiac è una miscela di erbe usata per preparare una tisana che sembra abbia dei poteri anti -tumorali ma ad oggi non esistono delle prove scientifiche in proposito.
Venne inventata da un’infermiera canadese, Rene Caisse che diede il nome a questo preparato invertendo il suo cognome.
Pare però che fosse stato inventato dai nativi Ojibway (una popolazione nomade americana che viveva nel Michigan) e contiene acetosa, scorza interna di olmo viscido, rabarbaro indiano e radici di bardana.

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