Categoria: salute

salute / di Redazione -

Rimedi contro l’insonnia

Rigirarsi nel letto senza riuscire ad addormentarsi capita a molti, si tratta di insonnia passeggera ed ecco come curarla. In genere dura qualche notte di seguito, può essere causata da…

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I rischi di quando si dorme male

Il passare degli anni comporta molti cambiamenti, dormire poco e male cancella la memoria, e questa è, purtroppo, una conosciuta conseguenza degli anni che avanzano. La qualità del sonno peggiora…

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