Avreste mai pensato che l’uva passa fosse meglio delle barrette energetiche? Ebbene sì, questo è il risultato di uno studio americano che evidenzia tutte le proprietà dell’uva passa, o uvetta che dir si voglia.
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Prevenzione cancro all’intestino: il caffè aiuta?
I pareri non sono tutti concordi ma, secondo quanto dice un recente studio, il caffè riduce il rischio di cancro all’intestino. Certo non è la bevanda ideale per tutti, soprattutto chi soffre di nervosismo, farà bene a starne lontano, l’effetto caffeina non è certo il migliore in questi casi così come in quelle patologie che ne sconsigliano l’utilizzo.
Perché le donne non riescono a smettere di fumare?
Le donne sanno fare molte cose, a volte meglio degli uomini, ne se ne dispiacciano i signori maschietti, ma c’è qualcosa in cui, pare, riescano peggio, così si dice, smettere di fumare è più dfficile per le donne.
Rimedi contro l’insonnia
Rigirarsi nel letto senza riuscire ad addormentarsi capita a molti, si tratta di insonnia passeggera ed ecco come curarla. In genere dura qualche notte di seguito, può essere causata da ansia, stress, preoccupazioni, ma anche da eventi piacevoli ma destabilizzanti, come un nuovo lavoro o il matrimonio. Per risolvere l’insonnia passeggera occorre agire già durante la giornata.
Come capire quando sta arrivando la menopausa
La menopausa è una fase della vita di una donna di cui si ha paura, non si è mai certi dell’ età in cui si entrerà in menopausa, si vive l’ attesa con una certa ansia, ma un gruppo di ricercatore ha messo a punto un metodo con il quale si potrà calcolare esattamente quando succederà con un semplice esame del sangue, un prelievo sarà sufficiente per scoprire con largo anticipo il momento in cui si cesserà di essere fertile. Il metodo sembra piuttosto sicuro, il margine di errore è di appena quattro mesi.
Perché l’ecstasy danneggia la memoria
Le droghe fanno male, in particolare, l’ecstasy danneggia gravemente la memoria, questa droga sintetica che è la la più diffusa fra i giovani. Secondo un recente studio, anche un uso limitato può avere un effetto disastroso, anche “solo” dieci pastiglie all’anno (meno di una al mese) bastano per causare danni alla memoria considerevoli, da paragonare ad una prima fase di demenza.
I rischi di quando si dorme male
Il passare degli anni comporta molti cambiamenti, dormire poco e male cancella la memoria, e questa è, purtroppo, una conosciuta conseguenza degli anni che avanzano. La qualità del sonno peggiora a causa di un deterioramento di un’area del cervello, da qui, la perdita della memoria.