Una recente ricerca portata avanti da studiosi e medici della Mid Sweden University ha appurato come la luce blu abbia degli effetti positivi sulla capacità di concentrazione e vigilanza nel nostro corpo, ciò sembra essere pari o superiore dell’effetto eccitante del caffè.
Lo dicono le ricerche. Camminare a un buon ritmo è un ottimo ausilio al fine di prevenire malattie importanti e tiene lontano il tumore al colon. Quasi tutte le malattie più pericolose (dalle patologie cardiovascolari al diabete) trovano nel camminare ad un buon passo una medicina che abbassa il rischio di ammalarsi. L’ ultimo studio pubblicato sull’ International Journal of Cancer aggiunge una conferma anche per il cancro al colon: chi fa una passeggiata di un’ ora a passo svelto ha il 31% di probabilità in meno di sviluppare questo tumore.
Oggi una buona notizia alberga nel cuore di tutti coloro che per un motivo o per un altro hanno contratto questa malattia così difficile da superare. Una malattia che ha fatto vittime illustri, ma anche vittime sconosciute che non hanno potuto combattere quello che da molti è stato considerato come uno dei più grandi mali della nostra umanità già da più di un secolo.
Le mani sono sempre esposte agli sguardi, ma anche alle aggressioni esterne che le rovinano molto portandole a denunciare impietosamente l’età. Prendersene cura con puntualità, usando ogni giorno cosmetici mirati è un ottimo sistema per mantenerle morbide e giovani.
Il seno è la parte del corpo che attira subito l’attenzione, un seno cadente e atonico ti appesantisce. Gli esercizi per rassodare il seno, tonificano e sollevano i pettorali e rimodellano la figura. Fra gli accorgimenti per avere un seno gradevole è quello di non dimenticare mai il reggiseno, anche se è piccolo.
L’autunno è la stagione ideale per eliminare la cellulite grazie erbe che trovi anche passeggiando fra i boschi, sicuramente più comode da acquistare in erboristeria. Bagni, tisane e impacchi a base di sostanze vegetali sfruttano l’azione del calore per snellire la silhouette e ridurre la cellulite, esercitando anche un effetto riscaldante, fonte di benessere.
Non è una bella notizia, certamente. Lo smog, attualmente, rappresenta un problema in crescita e di grande interesse mondiale per le possibili conseguenze sulla salute.