Secondo uno studio realizzato dai ricercatori della University of East Anglia di Norwich (UK), pubblicato on line su Circulation, le donne che mangiano più spesso fragole e mirtilli (almeno tre porzioni alla settimana) hanno un rischio di infarto inferiore del 32% rispetto alle donne che ne mangiano una porzione al mese o anche meno.
La glicemia è il valore che indica la quantità di glucosio presente nel sangue, ma contrariamente a quel che si crede tutti dovrebbero prestare attenzione alla glicemia e non solo chi soffre di diabete di tipo 2.
L’aumento dell’indice glicemico infatti fa aumentare rapidamente l’aumento del girovita, rallenta il metabolismo, causa stitichezza: è bene allora prestare attenzione all’alimentazione in modo tale da poter tenere sotto controllo l’indice glicemico.
Detta così la notizia potrebbe suonare un po’ strana, degna del plot di un film di fantascienza, ma non lo è affatto. È in arrivo un piccolo sensore orale che consente di monitorare in tempo reale la salute del paziente che lo indossa.
Il sensore, realizzato dalla National Taiwan University, sarà presentato solo a settembre a Zurigo, in occasione dell’International Symposium on Wearable Computers.
La morsa del caldo non accenna a placarsi, né di giorno, né soprattutto di notte quando le temperature restano oltre la media stagionale e impediscono addirittura di prendere sonno compromettendo il riposo.
Sono oltre 12 milioni gli italiani che soffrono d’insonnia, condizione che viene acuita soprattutto in momenti questo.
Ci siamo: per molti italiani il tempo delle vacanze estive è finalmente arrivato anche se molti non hanno ancora pianificato nulla sperando in un’offerta da last minute.
Attenzione però perché chi soffre di disturbi endocrini, vale a dire di problemi alla tiroide, dovrebbe essere particolarmente attento all’organizzazione della vacanze anche, se pianificate all’ultimo momento.
Sono piccole, fastidiose e quasi insopportabili: parliamo delle zanzare, insetti che se prima potevano essere considerati i compagni delle afose serate estive, ma che adesso si ritrovano un po’ in tutte le stagioni.
In un momento e senza nemmeno accorgercene ci ritroviamo spesso in balìa di punture fastidiose, pruriginose, se non addirittura doloranti.
L’obiettivo delle statine, le medicine usate nel controllo del colesterolo, è quello di ridurre gli eventuali livelli eccessivi e di proteggere dal rischio di sviluppare malattie legate all’apparato cardiovascolare o dal rischio di un attacco cardiaco.