Una notizia perfetta che arriva proprio in occasione di San Valentino, il giorno dedicato agli innamorati. Dichiarare ed esternare i nostri sentimenti aiuta migliorare la nostra salute fisica e mentale.
Lo sostiene uno studio americano condotto da Kory Floyd, professore alla Hugh Downs School of Human Communication presso l’Arizona State University (ASU) a partire dagli effetti benefici che il bacio ha sulla nostra salute.
Per loro è una tradizione, ma evidentemente gli inglesi la sanno lunga sulle innegabili proprietà benefiche del tè.
Un recente studio revisionale condotto da dai ricercatori della David Geffen School of Medicine dell’Università della California a Los Angeles (UCLA) ha dimostrato che il tè rallenta il declino cognitivo riducendone il rischio addirittura del 43%.
Secondo una ricerca del Norwegian Institute of Public Health e della Columbia University di New York pubblicata sulla rivista Journal of the American Medical Association, l’acido folico in gravidanza aiuta a ridurre del 40% il rischio di autismo nel nascituro.
Un recente studio ha messo in evidenza che il sonno non è uguale per tutti e che per dormire bene ciascuno ha bisogno di rispettare un ciclo personale che varia da due a diciotto giorni.
E se la qualità del sonno dipende anche da altri fattori, come l’età e lo stress, è anche vero che passa anche attraverso gli alimenti.
Secondo un recente studio del Texas A&M College of Medicine di Temple (Stati Uniti) pubblicato sul Clinical Journal of the American Society of Nephrology, per proteggere i reni non sarebbero necessarie pillole di alcun tipo, in quanto basterebbe consumare frutta e verdura per arrivare agli stessi risultati.
Puntuale come ogni anno è arrivata l’influenza e come sempre proliferano i consigli su come prevenire, affrontare o curare i classici malanni di stagione, fra accorgimenti dell’ultimo momento e rimedi della nonna.
Attenzione però perché la Società Italiana di Medicina Generale (Simg) mette in guardia gli italiani andando a sfatare punto per punto quelli che possono essere considerati i falsi miti sull’influenza: una sorta di decalogo relativo alla prevenzione, alla cura e all’alimentazione indicate per l’influenza.
Come dice il nome stesso, la nevralgia del trigemino interessa il nervo che irradia le sensazioni dal viso al cervello, il trigemino appunto. Si tratta di un disturbo cronico doloroso che può provocare dolore anche per mesi senza sosta, dando l’impressione di uno shock elettrico su guance, mascelle, denti, gengive, labbra e più raramente anche occhi e fronte.