Mandorle, siamo abitati a mangiarle in inverno, come sfizio sotto le feste di Natale, ma molti di noi non sanno che sono ricche di proprietà nutrizionali benefiche per la nostra salute ed in modica quantità andrebbero assunte tutto l’anno, o meglio ogni giorno. Una manciata di mandorle, circa 30 grammi contiene 1/8 del nostro fabbisogno quotidiano di proteine salutari! Ma non solo. Scopriamone insieme qualche altro segreto.
L’epitelioma basocellulare (o carcinoma baso-cellulare o basalioma) è un tumore maligno della pelle che può essere facilmente curato se la diagnosi è precoce: la percentuale di guarigione e dunque di sopravvivenza è prossima al 100%. Altresì, se il basalioma è di piccole dimensioni e ad uno stadio iniziale il trattamento, per lo più chirurgico, può essere più conservativo. Raramente questa neoplasia si diffonde ad altri organi con metastasi, rimane sostanzialmente localizzato, ma può danneggiare i tessuti circostanti ed avere esiti altamente deturpanti. Un motivo in più per sottoporsi a controlli frequenti della pelle, appunto con lo scopo di una diagnosi precoce.
Angina è il termine medico utilizzato usato per indicare il dolore al petto (da qui anche definita angina pectoris) causato da una riduzione del flusso di sanguigno al cuore: è il sintomo di una malattia coronarica ed è spesso descritto come una sensazione di pressione e/o dolore al petto. Può essere ricorrente o presentarsi all’improvviso: è un problema piuttosto comune, ma non per questo va trascurato: se si ha una sensazione di dolore o oppressione al petto non giustificabile e soprattutto che non passa nell’arco di pochi minuti è opportuno rivolgersi con emergenza ad un medico. Ecco alcuni sintomi e le cause più comuni.
Il limone è un agrume molto apprezzato nella nostra dieta alimentare anche se non viene mangiato come un frutto bensì utilizzato come condimento in ricette di insalate, bevande e dessert. Numerose però sono anche le sue proprietà benefiche per la salute, se assunto in determinate dosi, note già dai secoli scorsi, a tal punto da considerarlo un vero e proprio rimedio curativo naturale, come nel caso dello scorbuto, malattia dovuta a carenza di Vitamina C.
L’epitelioma basocellulare, noto anche come basalioma, carcinoma basocellulare o semplicemente basalioma, è il tumore della pelle più comune (negli Stati Uniti ogni anno si contano 2,8 milioni di nuove diagnosi), ma anche in assoluto la più frequente forma di cancro. Si stima che 1 tumore su 3 sia cutaneo e che nel 95 % dei casi si tratti proprio di un basalioma. Questo carcinoma, come si puà evincere dal nome, è dovuto alla proliferazione neoplastica di cellule basali, ovvero localizzate nello strato più profondo dell’epidermide (la componente più superficiale della pelle). Scopriamo insieme le cause ed i sintomi per riconoscerlo.
Le banane sono tra i frutti più consumati al mondo e questa è una buona cosa, dato il loro alto valore nutrizionale, il gusto e la praticità (anche per i bambini) di sbucciarle: non a caso, alcuni scienziati ritengono che la banana possa essere stato il primo frutto al mondo ad essere assaporato dagli esseri umani (e non solo). Inoltre ne è facile la coltivazione ed i suoi nutrienti, potassio in primis, sembrano apportare numerosi benefici all’organismo. Scopriamo insieme quali.
La dieta paleo o paleolitica è un regime nutrizionale -che aiuta a dimagrire-molto in voga negli ultimi anni che si rifà agli alimenti tipici dell’età della pietra. E’ considerata come un ritorno alle origini ed i sostenitori ne sottolineano un certo numero di benefici per la salute. Non mancano però le critiche sul versante delle controindicazioni. Vediamo insieme più nel dettaglio di cosa si tratta.