Fico, angelica, liquirizia e melissa: tutti i rimedi dolci per alleviare il reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo piuttosto diffuso, ma decisamente fastidioso e che in pratica consiste nella risalita del contenuto acido dallo stomaco all’esofago.
Il reflusso gastroesofageo interessa sopratutto le persone obese, le donne in gravidanza e i neonati e si presenta generalmente dopo pasti abbondanti.
Se però la quantità di contenuto gastrico che risale comincia a essere abbondante e infiamma la mucosa dello stomaco causa anche acidità e rigurgito. A quel punto è il caso di prenotare una visita dal gastroenterologo per poter risolvere il problema.
Per casi non gravi però esistono anche i rimedi della medicina dolce, l’omeopatia, utile per risolvere il problema senza incappare in dannosi effetti collaterali.
Con l’arrivo della primavera (ma anche dell’autunno), quando si manifestano maggiormente problemi digestivi, è utile ripetere una cura a base di fico.
Il fico era già anticamente noto per le sue proprietà: in caso di reflusso gastroesofageo ha effetti equilibranti dell’apparato digerente. Si assume sotto forma di macerato glicemico e aiuta a combattere gli spasmi e l’acidità. Vanno assunte 50 gocce in mezzo bicchiere d’acqua prima di andare a dormire per due mesi.
L’angelica invece (sotto forma di olio essenziale, 1-2 gocce in un cucchiaino dopo pranzo e dopo cena per 20 giorni) ha proprietà sedative e digestive.
RIMEDI NATURALI REFLUSSO GASTROESOFAGEO
Anche la liquirizia ha un’azione antinfiammatoria: fa diminuire gli spasmi e protegge le mucose. Va assunta sotto forma di decotto (2 gr di liquirizia in 100 ml di acqua da bere dopo i pasti per 15 giorni), ma attenzione a limitare l’uso nel tempo per evitare spiacevoli effetti collaterali, come la ritenzione idrica e l’ipertensione.
Anche l’alloro, la menta piperita e la melissa sono utili per contrastare la risalita degli acidi: in questo caso è bene bere dopo i pasto un infuso preparato con 3 foglie fresche o essiccate di alloro, un cucchiaino di foglie fresche di menta piperita, e un cucchiaio di foglie di melissa, lasciandoli in infusione in 100 ml di acqua.
L’infuso favorisce la digestione e rinforza le pareti dello stomaco e contrasta lo stress grazie alle azioni sedative e digestive.
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