Valori della pressione arteriosa o sanguigna

Su Stetoscopio.net abbiamo più volte parlato dei sintomi della pressione alta, ma anche dei rimedi immediati o dei rimedi naturali per la pressione alta, in effetti la ipertensione è un problema che va tenuto sotto osservazione in modo tale da evitare problemi ed il consiglio è sempre quello di chiedere al proprio medico di fiducia.

La pressione arteriosa o sanguina va misurata in momenti regolari della giornata, ad esempio al mattino a stomaco vuoto e alla sera prima di coricarsi. E’ usanza corretta tenere annotati i propri valori su un foglio in modo tale da capire eventuali sbalzi. La pressione si misura in cicli di 3 per poi eseguire una media aritmetica dei 3 valori di massima e dei 3 valori di minima.

La pressione arteriosa si misura prevalentemente in momenti di tranquillità e non dopo mangiato o nei momenti di alto stress perchè questo potrebbe causare degli sbalzi. Spesso accade infatti di avere la pressione alta proprio quando il medico la sta misurando e questo viene anche definita ipertensione da camice bianco.

Qui di seguito troviamo i valori della pressione sanguigna che possono essere definiti ottimali, bassi o alti:

Classificazione della pressione sanguigna	Sistolica (mmHg)	Diastolica (mmHg)
Pressione arteriosa ottimale	minore di 120	minore di 80
Pressione arteriosa normale	120-129	80-84
Pressione arteriosa normale alta	130-139	85-89
Pressione arteriosa alta lieve	140-159	90-99
Pressione arteriosa alta moderata	160-179	100-109
Pressione arteriosa alta grave	maggiore di 180	maggiore di 110