Italia, popolo di ‘viziati’. Il nostro è il Paese della buona cucina, del buon vino, della buona pizza. In altri termini il Paese della buona tavola. Non solo, il nostro è anche il Paese delle belle donne. Del lusso in tempo di crisi, paradosso che non accenna a placarsi. Così, sorge il momento di tirare alcune somme, evidenziando dal punto di vista della salute quali vizi sono nocivi agli italiani.
L’alcol aiuta a prevenire la depressione, ma solo se assunto in quantità basse o moderate. Insomma, va bene un bicchiere di vino di tanto in tanto, ma senza esagerare.
A rivelare le inaspettate proprietà antidepressive dell’alcool ci ha pensato uno studio spagnolo dell’Università di Navarra pubblicato su BMC Magazine che sostiene che il consumo moderato di alcol possa aiutare a combattere la depressione.
Come dicevano gli antichi: in media stat virtus. Varrebbe la stessa regola anche per l’alcol visto che bere moderatamente possa aiutare a vivere di più.
È quanto emerge da un recente studio (pubblicato sulla rivista Population Research and Policy Review) condotto dai ricercatori dell’Università del Colorado Boulder e dell’Università del Colorado Denver che ha messo in evidenza che chi beve moderatamente vive di più rispetto a chi è completamente astemio.
In previsione di qualche bicchiere in più in occasione del veglione del Capodanno il rischio di fronteggiare il Primo dell’anno con fastidiosi postumi da sbornia è sempre in agguato.
Ma per prevenire gli effetti negativi dell’alcool è possibile optare per rimedi naturali. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Food Science e condotto dai ricercatori della Jeju National University il rimedio antisbronza più efficace consiste nel consumare gli asparagi.
