Fitness e Allenamento / di - 28 Dicembre 2009
Il primo passo per migliorare la nostra salute è quello di aumentare l’esercizio fisico quotidiano, e 30 minuti in più al giorno di esercizio fisico sono sufficienti.
Scienze dell'alimentazione / di - 3 Novembre 2009
Sfatata la credenza che una minore attività fisica sia alla base della diffusione dell’obesità tra gli adolescenti.
Diete e Metabolismo / di - 12 Agosto 2009
n nuovo rapporto pubblicato in questi giorni sulla rivista Jama (Journal of American Medical Association), ha evidenziato che associare dieta mediterranea ed esercizio fisico riduce notevolmente i rischi dello sviluppo del morbo di Alzheimer.
