bere

Come contrastare la disidratazione

acqua

Il grande esodo del 2013 è già cominciato, ma il rischio di disidratazione è dietro l’angolo non solo per chi si mette in viaggio, ma anche per chi resta in città o chi si gode le vacanze.

Le alte temperature di questi giorni rappresentano un rischio per l’organismo e in questi giorni è molto importante prestare particolare attenzione alle esigenze del nostro fisico.

Contestata l’idea che bere moderatamente fa bene al cuore

vino

Un recente studio realizzato da ricercatori francesi mette in dubbio l’idea che bere moderatamente sia un fattore di prevenzione per le malattie cardiovascolari.
Secondo gli esperti d’oltralpe studi e ricerche realizzate in precedenza hanno sì osservato che bere moderatamente sembra avere un effetto positivo sul cuore, ma, polemizzano, il più delle volte chi beve con moderazione è anche di per se coinvolto in scelte salutari per molti altri aspetti che possono riflettere uno status sociale più elevato, oppure maggior attenzione per l’esercizio fisico, ed una migliore salute in termini globali.

Le star dello sport modelli negativi per il bere?

basketball

Le star dello sport sono molto amate ed ammirate soprattutto dai giovani, che ne fanno talvolta un vero e proprio idolo. E’ quindi una domanda che sorge spontanea, anche alla luce di accadimenti molto recenti nel mondo sportivo, nel quale atleti che mostravano in pubblico comportamenti scorretti o biasimevoli sono stati puniti con multe e squalifiche, comprendere fino a che punto i giovani possano essere influenzati dal comportamento dei loro beniamini. Una domanda che, almeno per quanto riguarda il bere ha trovato recentemente una risposta in uno studio condotto su giovani inglesi ed australiani, e recentemente pubblicato sulla rivista Drug and Alchol Review.