Tag: disturbi del sonno

Dormire sulla schiena è più salutare

Dormire a pancia in su, in posizione supina, sarebbe utile per prevenire, o combattere, numerosi disturbi quali dolori cervicali e muscolari.

Senza tonsille s’ingrassa

Secondo un recente studio condotto da un equipe di studiosi americani si è dimostrato che i bambini che si sono sottoposti ad interventi di asportazione delle tonsille, subito dopo l’operazione hanno un aumento di peso non trascurabile

Apnee notturne: chi ne è più a rischio

La sindrome delle apnee notturne si verifica per lo più nei maschi e non vi è un’età specifica: in percentuale, gli uomini ne soffrono per il 4% mentre le donne ne soffrono per il 2%.

Apnee notturne: che cosa sono

Per una percentuale molto alta di persone le fasi del sonno vengono compromesse da disturbi respiratori come le apnee notturne o il russamento

Yoga come terapia contro i disturbi del sonno

I sopravvissuti al tumore hanno spesso problemi di sonno, lo yoga può aiutarli a ritrovare la condizione normale.

Inventario delle condizioni di stress nell’infanzia

Realizzato una sorta di inventario delle condizioni quotidiane che possono creare stress nei bambini e negli adolescenti.

Lo stress influisce su qualità e durata del sonno tra i giovani

Secondo alcuni ricercatori americani che hanno pubblicato il loro studio su Journal of Adolescent Health, lo stress per l’andamento scolastico e per la propria vita influisce sulle ore di sonno negli studenti molto di più di quello che si pensi.