salute / di - 22 Marzo 2016
La tecnologia ha già da tempo cambiato il nostro vivere quotidiano e sempre più sta modificando anche il nostro approccio alla salute e al benessere. Pensiamo ad esempio ai dispositivi…
Fitness e Allenamento / di - 1 Settembre 2013
Il nuovo trend per l’autunno? Un ritorno alla ginnastica tradizionale arricchita dalle tecniche orientali. Tutte le novità dal Blue Fitness di Rimini
Circolazione / di - 30 Maggio 2013
L’attività fisica intensa peggiorebbe la cellulite.
Fitness e Allenamento / di - 15 Maggio 2013
Sette minuti al giorno di circuit-training intenso fanno dimagrire e regalano tonicità al corpo: bastano 12 semplici esercizi che sfruttano la forza del corpo
Cardiologia / di - 11 Gennaio 2013
Dieci minuti di attività quotidiana hanno gli stesso benefici di un’attività sportiva prolungata
Cardiologia / di - 17 Novembre 2012
L’attività fisica in acqua aiuta il cuore e riduce il fiato corto
Fitness e Allenamento / di - 4 Settembre 2012
Al suo posto potremo trovare, nelle scintillanti palestre delle più grandi città d’Italia il pump, lo zumba, lo striding, la pole dance, il QI Gong ed il brazilian jiu-jitsu: nuovi, affascinanti e raffinati modi, destinati a loro volta a scomparire, per bruciare calorie nel minor tempo possibile e con il minor sforzo possibile.
