Puntale come ogni anno torna l’estate, ma anche le fastidiosissime zanzare che pungono e si nutrono di sangue rilasciando sostanze infiammatorie e nei casi più gravi addirittura sostanze allergizzanti che possono scatenare addirittura uno shock anafilattico.
gonfiore
Eliminare gonfiore e ritenzione idrica con centella e mirtillo
La ritenzione idrica ed il gonfiore possono essere eliminati usando erbe drenanti, come centella e mirtillo. La ritenzione idrica provoca un allargamento dei fianchi, il gonfiore dunque tende a scendere sulle cosce, andando anche ad appesantire le caviglie.
Punture d’insetti rimedi

L’estate, oltre a portare con sé il caldo, il bel tempo, le vacanze sulla spiaggia o in montagna, purtroppo, rende particolarmente attivi moltissimi insetti (quali zanzare, vespe, tafani e molti altri) le cui punture possono essere davvero molto fastidiose ed irritanti, nonché, nei casi più gravi, molto pericolose.
L’unico modo, però, per non farsi pungere, è quello di applicare tutta una serie di misure precauzionali, che andremo adesso ad elencare.
Come avere una pancia piatta senza dover faticare?

Continuiamo a parlare di benessere e di come fare a metterci in forma dopo le abbuffate natalizie con la speranza di farcela prima dell’estate e della drammatica prova costume.
Dopo aver parlato di come bruciare calorie senza per forza ricorrere ad estenuanti esercizi in palestra che ci mettono di cattivo umore al solo pensiero e di che alimenti mangiare per riuscire a dimagrire più velocemente perchè accelerano il metabolismo, ora parliamo di come fare ad avere la pancia piatta senza dover faticare sette camicie per ottenerla.
Come facciamo per avere un addome tonico e piatto? Prima di tutto, stili di vita regolari, un po’ di esercizio fisico e una dieta corretta.
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Come facciamo per avere un addome tonico e piatto? Prima di tutto, stili di vita regolari, un po’ di esercizio fisico e una dieta corretta.