Come far trascorrere un’estate serena, ma sicura ai nostri bambini? I consigli arrivano dagli esperti dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma che via Ansa mettono in allerta i genitori su come far far trascorrere ai bambini un Ferragosto in tutta sicurezza davanti a ogni tipo di attività.
Anche in estate è necessario seguire una corretta alimentazione, né troppo povera a causa di diete drastiche con cui si cerca di perdere peso all’ultimo momento, ma neppure troppo ricca di stravizi.
Come sempre la virtù sta nel mezzo e per aiutare ad orientarsi meglio, arriva il decalogo del mangiare sano, messo a punto dal Mauri Lab, laboratorio e osservatorio internazionale sulle nuove tendenze.
In gergo si chiama sindrome da letargo e in pratica è quella che viene definita come stanchezza da primavera.
Con l’arrivo della primavera infatti ci risvegliamo: le giornate si allungano, le temperature si alzano e di certo migliora anche l’umore.
Benefici innegabili ovviamente se non fosse per il fatto che esiste anche il rovescio della medaglia: il passaggio dalle temperature invernali alla miti temperature primaverili può infatti causare un certo indiscutibile malessere.