Circolazione / di - 19 Novembre 2012
Lavorare a letto causa insonnia, problemi circolatori e alle ossa
Il fenomeno in aumento fra i giovani, ma i rischi per la salute sono molti
Tag: insonnia
Psicologia / di - 10 Luglio 2012
La dieta per sconfiggere l’insonnia
Eppure, sempre stando a quanto recentemente dichiarato da Coldiretti, per dormire sempre bene basterebbe semplicemente adottare alcuni banali accorgimenti, soprattutto culinari ed alimentari, che possano aiutarci a sconfiggere il caldo e l’afa e possano, dunque, aiutarci a sconfiggere l’insonnia.
Neurologia / di - 2 Luglio 2012
Spegnere il cellulare migliora la qualità del sonno
Quanti di noi non soffrono di insonnia o, comunque, di qualsiasi altro problema del sonno che, purtroppo, ci costringerebbe a ricorrere ai più assurdi stratagemmi pur di riposare e giungere al mattino con le forze necessarie a superare un’intensa giornata di studi o di lavoro?
Rimedi e Prodotti naturali / di - 11 Novembre 2011
Uso e funzionamento della melatonina
Come combattere naturalmente stress, insonnia e jet lag con la melatonina
Psicologia / di - 18 Agosto 2011
Tecnica contro l’insonnia
Innanzitutto ricordiamo che l’insonnia è una patologia e un disturbo molto importante che invalida molte persone..
Rimedi e Prodotti naturali / di - 25 Luglio 2011
Come combattere il Jet lag
Come combattere naturalmente e rapidamente i più comuni sintomi dovuti al jet lag, altrimenti chiamato mal di fuso.
Rimedi e Prodotti naturali / di - 16 Giugno 2011
Insonnia rimedi e cause
Oppure c’è chi si lamenta di non riuscire proprio a prendere sonno, agitandosi tutta la notte.
Nel caso in cui l’insonnia diventa continua, per più notti
