salute / di - 8 Febbraio 2017
Stressati dal lavoro? Secondo una recente ricerca bastano 10mila passi al giorno per raggiungere lo stato di serenità che è necessario per vivere bene le vostre giornate. Lo studio è…
salute / di - 31 Dicembre 2013
E’ risaputo che fare molto movimento è una delle prerogative per molti. Non è un caso che l’American college of sports medicine (Acms) abbia scelto di rammentare che il movimento…
Fitness e Allenamento / di - 23 Novembre 2010
Ormai da qualche anno la Wii è entrata di prepotenza nelle case di molti italiani e sembra avere degli aspetti molto salutari sul fisico e sulla mente perchè porta le persone che la utilizzano a fare movimento e a divertirsi.
