Diete e Metabolismo / di - 11 Marzo 2011
Come tornare in forma con poche mosse
Partiamo con le regole basi da seguire: prima di tutto è importante fare tre pasti al giorno colazione, pranzo e cena
Tag: perdere peso
Diete e Metabolismo / di - 15 Luglio 2010
Si perde più peso con una dieta rapida?
una dieta rapida sembra aver maggior efficacia di una lenta, soprattutto sulla motivazione. Ma ciò non significa che siano efficaci le diete-lampo, altamente dannose per la salute.
