Psicologia / di - 9 Aprile 2013
Stress, ecco i miti da sfatare
Un libro va a sfatare tutti i falsi miti legati allo stress, un problema troppo sopravvalutato secondo l’autrice
Tag: sonno
salute / di - 22 Marzo 2013
Dormire poco fa male alla salute
Purtroppo lo stile di vita moderno non ci permette mai di staccare completamente dal lavoro, in questo senso la tecnologia ha “rovinato” la vita di tutti i giorni, con le…
salute / di - 15 Marzo 2013
Giornata mondiale del sonno, i consigli per dormire bene
Oggi 15 marzo 2013 ricorre la Giornata mondiale del sonno, promossa dalla World Association of Sleep Medicine (Wasm). Quest’anno i ricercatori pongono grande importanza sulla terza età e sui disturbi…
Dermatologia / di - 14 Marzo 2013
Osservare le rughe del viso per capire il nostro stato della salute
Le rughe del viso sono rivelatrici del nostro stato si salute: come imparare ad osservarle
salute / di - 12 Marzo 2013
Italiani sempre più stanchi e sempre più grassi
Aumenta il numero dei cronicamente stanchi: i danni psicofisici provocati dalla mancanza di sonno
Neurologia / di - 29 Novembre 2012
Dispositivi tecnologici causano semi-insonnia
L’abuso di tecnologia crea numerosi effetti collaterali: i consigli dello sleep coach per riposare meglio
salute / di - 16 Novembre 2012
I migliori farmaci per dormire
Cosa assumere in caso di insonnia cronica…
