Diete e Metabolismo / di - 17 Dicembre 2012
Dieta causa crisi da astinenza e stress
La privazione di cibi grassi causerebbe sintomi da crisi da astinenza: ansia, stress e depressione
Tag: stress
Psicologia / di - 12 Dicembre 2012
Perfezionismo causa rischi concreti per la salute
Essere troppo perfezionisti sarebbe un atteggiamento rischioso per la propria salute
Psicologia / di - 23 Agosto 2012
Sintomi e rimedi stress da rientro
Alcuni consigli per il rientro dalle vacanze.
Dolori muscolari / di - 26 Luglio 2012
Lo stress si combatte con lo yoga
Ebbene, come dichiarato da Helen Lavretsky, responsabile della sperimentazione sull’efficacia dello yoga nella riduzione dello stress, per ottenere ottimi risultati basterebbero solamente 12 minuti di esercizi yoga al giorno per un periodo di tempo, minimi, pari a 8 settimane.
Genetica / di - 15 Giugno 2012
La flora intestinale influisce sulla felicità
Stando a quanto dichiarato da Gerard Clarke la microflora intestinale influirebbe sulla produzione, nonché sulla regolazione, della serotonina che, come certamente saprete, sarebbe uno dei principali ormoni in grado di controllare l’umore.
Problemi del lavoro / di - 14 Maggio 2012
La meditazione serve a migliorare la salute psicofisica
Tecniche e strategie terapeutiche da sempre considerate con sufficienza e scetticismo potrebbero finalmente trovare la propria definitiva consacrazione grazie agli approfonditissimi studi ed alle dettagliate ed esaurienti ricerche condotte dalla Facoltà di Medicina dell’Università di Sidney e, in particolare, dal neuropsichiatra della Northern Clinical School Ramesh Manocha.
Genetica / di - 24 Aprile 2012
Le sorprendenti proprietà dell’avocado
Questo particolarissimo frutto tropicale ed esotico sarebbe infatti ricchissimo di antiossidanti.
