terapia cognitivo comportamentale - Stetoscopio

Sindrome da stanchezza cronica, non esiste ancora una cura efficace

Si è già parlato del fatto che la stanchezza cronica potrebbe essere il campanello d’allarme per altre patologie più gravi che potrebbero portare anche a disturbi della personalità e può anche essere dettata da una forte depressione o una forte ansia e che qundi non dovrebbe mai essere sottovalutata, ma ad oggi non esistono delle cure appropriate.

Ansia e depressione, quali cure?

Ansia e depressione sono due patologie distinte, ma che spesso si presentano insieme, la prima sovente ad anticipare la seconda. In genere infatti, le persone affette da depressione hanno anche disturbi d’ansia e viceversa. E’ molto comune, per una persona che soffre di ansia o depressione venir meno alle sue relazioni sociali.
Depressi ed ansiosi tendono infatti ad evitare le situazioni disagevoli non affrontandole o rifuggendole.
Ansia e depressione vengono diagnosticati in base ai fattori scatenanti: l’ansia si mostra come uno stato di costante preoccupazione, irritabilità ed un alto grado di inquietudine anche di fronte a situazioni tutto sommato banali.

Terapia cognitivo-comportamentale mirata la migliore delle psicoterapie per trattare la bulimia

Una specifica forma di talk therapy risulta particolarmente efficace e rapida nell’aiutare le persone con disturbi bulimici a controllare e bloccare i loro comportamenti non salutari.
Questo il risultato di una ricerca che ha messo a confronto diverse discipline di psico-terapia per combattere la bulimia, rilevando che la terapia cognitivo-comportamentale è quella che offre i risultati migliori.
I ricercatori, provenienti dalla University of Western Sydney in Australia hanno pubblicato i loro risultati sul Cochrane Database of Systematic Reviews, una pubblicazione a cura della Cochrane Collaboration, un’organizzazione internazionale che si occupa di valutare i lavori e le scoperte della ricerca medica.

Insonnia curata via web

Le persone che soffrono di insonnia spesso utilizzano internet per tutta la notte. E proprio attraverso il web, nel prossimo futuro, sarà possibile sottoporsi ad una terapia che sembra essere molto promettente per ridurre l’insonnia.