Come aumentare in modo naturale i livelli di testosterone basso? E’ possibile? Di certo sì, spiegano gli esperti, ed il primo passo è quello di modificare il proprio stile di vita-errato- che sia tra i giovani adulti che tra gli “anta” può influenzare negativamente la produzione di questo ormone, prezioso negli uomini per la sessualità, la forma fisica ed il benessere in generale.
Cosa accade quando un uomo ha il testosterone basso? Ciò che il genere maschile teme di più è senza dubbio un disturbo dell’erezione, ma in realtà il testosterone è un ormone necessario a numerose altre importanti funzioni organiche: è prodotto principalmente nei testicoli, serve per lo sviluppo e la funzione sessuale essendo responsabile della produzione di sperma e del desiderio sessuale, ma è anche indispensabile per la costruzione muscolare e della massa ossea, oltre che della distribuzione del grasso corporeo e della produzione dei globuli rossi. Livelli bassi di testosterone nel sangue possono incidere negativamente su tutti questi aspetti.
Esistono rimedi naturali per alzare i livelli di testosterone basso? Quando possono essere utili? Il testosterone è un ormone molto importante che non agisce -come si ritiene comunemente-solo sulla funzione sessuale dell’uomo, ma anche sullo sviluppo della sua massa ossea, su quella muscolare, sulla forza fisica, lo stress, l’accumulo di adipe ed in generale sullo stato generale di benessere. Quando i livelli del testosterone scendono troppo in basso, subentrano una serie di sintomi negativi che possono coinvolgere tutti questi aspetti (a partire dalla tanto temuta disfunzione erettile o dal calo della libido). Prima di assumere farmaci, è possibile prendere in considerazione alcuni rimedi naturali, tra erbe ed integratori, che possono stimolare la produzione di testosterone o attenuarne i disturbi correlati. Ecco quali sono:
Quando si parla di ginecomastia si intende l’allargamento del tessuto ghiandolare della mammella nell’uomo, ovvero un aumento del volume del seno, intorno al capezzolo ed è un disturbo più frequente di quanto si creda, soprattutto durante l’infanzia e la pubertà, oltre che negli uomini maturi. Non va confusa con la lipomasia, più nota come pseudo ginecomastia, che consiste in un accumulo di grasso all’altezza del seno, in uomini decisamente sovrappeso o obesi. La ginecomastia è la motivazione più frequente per cui gli uomini si sottopongono ad una valutazione medica del proprio seno. Scopriamone insieme le cause, i sintomi correlati e cosa è possibile o necessario fare.
Sembrerebbe la conferma di un luogo comune, ma in effetti è così: l’estate si conferma la stagione più attiva del calendario del sesso. Il motivo? Tutto biologico visto che la libido aumenta anche grazie alla maggiore presenza di luce che aumenta a suo volta la produzione di testosterone, l’ormone del desiderio.
Secondo quanto scoperto da un recente studio eseguito dai ricercatori dell’Istituto Garvan di Sydney e pubblicato sull’European Journal of Endocrinology, sarebbe possibile rallentare l’indebolimento fisico e la fragilità tipiche della vecchiaia grazie a piccole dosi di testosterone somministrate per via orale direttamente al fegato.
Da recenti studi però si evince il fatto che alla metà dei pazienti a cui viene prescritta la pillola blu non sia efficace.
Questo perchè? Perchè molti uomini affetti da impotenza , hanno un livello basso di testosterone che non può essere curabile con la sola assunzine del Viagra.
Esistono però dei farmaci, gel e dei cerotti che aumentano il livello basso del testosterone e che costano molto meno della pillola blu e sono sicuramente più mirati.